흔들리는 세상 속, 나만의 중심을 잡는 법: AI 시대의 '진짜 나' 찾기
예측 불가능한 시대, 혹시 당신도 길을 잃은 기분인가요?세상이 정말 빠르게 변하는데, 이 속도를 따라가는 것만으로도 버거운 느낌? 어제까지 맞았던 공식이 오늘은 통하지 않고, 새로운 기술이 등장할 때마다 '나는 뭘 해야 하지?' 하는 막막함이 밀려오곤 하죠. 아마 저뿐만 아니라 많은 분들이 비슷한 감정을 느끼실 거예요.저는 심리학을 공부하고 강점 코치로 활...
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예측 불가능한 시대, 혹시 당신도 길을 잃은 기분인가요?세상이 정말 빠르게 변하는데, 이 속도를 따라가는 것만으로도 버거운 느낌? 어제까지 맞았던 공식이 오늘은 통하지 않고, 새로운 기술이 등장할 때마다 '나는 뭘 해야 하지?' 하는 막막함이 밀려오곤 하죠. 아마 저뿐만 아니라 많은 분들이 비슷한 감정을 느끼실 거예요.저는 심리학을 공부하고 강점 코치로 활...
만족을 모르는 심리, 그 진짜 이유우리는 흔히 목표를 달성하면 모든 것이 해결되고 행복해질 것이라고 믿습니다. 하지만 막상 그 지점에 도달했을 때, 기대했던 환희보다는 또 다른 부족함과 허탈함을 느끼는 경우가 많습니다. 저는 오랫동안 심리와 강점을 코칭해오면서, 개인뿐만 아니라 우리 사회 전체가 겪고 있는 아주 독특한 현상을 발견했습니다.오늘은 이 만족을 ...
혹시 이런 경험 있으신가요?열심히 달리다가 문득 '내가 지금 어디로 가고 있는 거지?' 하는 질문에 멈춰 서게 되는 순간이요. 아니면, 아무리 노력해도 벽에 부딪히는 느낌이 들어 모든 의욕을 잃어버리고 그냥 주저앉고 싶었던 적은요? 저도 한때 그런 고민의 시간을 보냈던 적이 있어요. 세상의 속도는 너무 빠르고, 나만 뒤처지는 것 같은 기분에 압도될 때가 많...
혹시 여러분은 자싨의 강점을 객관적으로 판단하고 있나요?대표님, 팀장님, 혹은 동료에게 "제 강점이 뭐라고 생각하세요?" 라고 물어본 적 있으신가요? 아마 쑥스럽기도 하고, 괜한 질문을 하는 것 같아 망설여본 경험이 다들 한 번쯤은 있으실 겁니다.우리는 스스로에 대해 알기 위해 많은 노력을 합니다. MBTI 같은 성격 유형 검사를 하고, 관련 유튜브 영상을...
강점 진단을 받고 오히려 혼란스러웠던 적 있나요?혹시 이런 경험 있으신가요? 유행하는 MBTI 검사나 각종 강점 진단을 해봤는데, 결과지를 받아들고 고개를 갸웃했던 적 말이에요. 분명 결과에는 '당신은 창의적이고 혁신적인 인재입니다'라고 적혀 있는데, 막상 회사 회의 시간에는 꿀 먹은 벙어리가 되는 나 자신을 발견할 때. 그 괴리감 때문에 오히려 자존감이 ...
열심히 하는데 왜 인정받지 못할까?새벽부터 일어나 영어 학원을 다니고, 엑셀 단축키를 외우고, 남들보다 30분 일찍 출근합니다. 그런데 이상하게도 중요한 프로젝트는 늘 다른 동료에게 돌아가고, 승진 명단에는 내 이름이 보이지 않죠. 혹시 이런 답답함을 느껴보신 적 있으신가요?많은 분이 '노력이 부족해서'라고 자책합니다. 더 많은 자격증을 따고, 더 늦게까지...
'검사는 많이 받아봤는데, 정작 일할 때는 써먹을 게 없어요.'한 대기업 팀장님을 만나서 들었던 이야기입니다. MBTI, 스트랭스파인더, 버크만까지 회사에서 다 받아봤다고 하더라고요. 그런데도 이 분은 여전히 자신의 강점을 모르겠다고 하시더라구요.이 분과 같은 케이스는 생각보다 많습니다. 많은 분들이 다양한 검사를 하지만, 자신에 대한 이해가 깊어지거나 강...